10 May 2019 20:12
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<h1>3 Informações Dieta Pronta Pra Emagrecer! </h1>
<p>No video, Spurlock segue uma dieta de trinta dias (fevereiro de 2003) ao longo dos quais sobrevive alimentando-se exclusivamente em restaurantes McDonald's. O video documenta os efeitos que esse hábitos de vida pode ter na saúde física e psicológica de um ser humano, e explora a interferência da indústria do fast-food.</p>
<p>No decorrer da gravação, Spurlock comia nos restaurantes McDonald's três vezes ao dia, chegando a ingerir em média 5000 kcal (o equivalente de 6,vince e seis Big Macs) por dia. Antes do começo desse experimento Spurlock comia uma dieta variada. Tentara ser saudável e magro, media 188 cm de altura e pesava 84,1 kg. Depois de trinta dias, adquiriu um ganho de 11,1 kg, 1,1% de acrescento da massa corporal, elevando teu IMC de 23,dois (dentro da faixa "saudável") a 27 ("sobrepeso").</p>
<p>Ele experimentou transformações de humor, disfunção sexual, e dano ao fígado. Spurlock precisou de 9 meses para perder o peso que havia ganhado. ] não é tão viciante como nicotina. O documentário foi nomeado pra um Oscar na classe de melhor documentário longa-metragem. A quantidade que o video começa, Spurlock está fisicamente acima da media, como é demonstrado por três médicos (um cardiologista, um gastroenterologista, e um clínico geral), do mesmo modo uma nutricionista e um preparador físico. Ele é orientado pelos 5 para fazer a avaliação da tua saúde ao longo do mês do experimento.</p>
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<li>5 Grupos Alimentares</li>
<li>#sete nilda marques</li>
<li>dois colheres de sopa de arroz integral, quinoa ou milho</li>
<li>1 col. (sobremesa) de óleo de milho ou de girassol</li>
<li>Cheiro verde picado a gosto</li>
<li>um fatia de queijo mussarela + 1 pote de iogurte natural</li>
<li>Óleo de Coco Para Perder Barriga Acessível</li>
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<p>Todos os profissionais da saúde predizem que o "Mc Mess" terá efeitos indesejáveis a respeito de teu corpo humano, mas ninguém esperava nada demasiado drástico, dizendo que o organismo é "extremamente adaptável". Spurlock começa o mês com um café da manhã perto de tua residência em Manhattan, onde há em média quatro McDonald's (e 66.950 habitantes) por milha quadrada (1,seis km ²).</p>
<p>Assim como opta por viajar em taxis com superior periodicidade, pelo motivo de pretende manter as distâncias que caminha em linha com os 5000 passos (aproximadamente duas milhas) que por dia caminhava a média dos estadunidenses. Tem que fazer três refeições em McDonald's por dia. Necessita ingerir só os itens do menu. Isto acrescenta a água engarrafada. Aceite Os Desafios Que Transformam escolher o tamanho "Super Size" de sua comida a todo o momento que lhe for oferecido.</p>
<p>Precisa aceitar todas as promoções oferecidas para que ele compre mais comida do que primeiramente planejado. ] entretanto isto não era rigoroso porque essa métrica varia de acordo com a região do estado. No segundo dia Spurlock come na primeira vez o tamanho Super Size, que leva cerca de uma hora pra consumir. A experiência foi o acrescentamento de seu estomago durante o processo, que culmina com Spurlock vomitando no caminho de volta pra residência. Depois de cinco dias Spurlock havia ganhado quase 10 libras (4,5 kg).</p>
<p>Não passa bastante tempo antes de que se encontre a si mesmo com uma sensação de depressão, e ele considera que seus capítulos de depressão, letargia e dores de cabeça são causadas na comida do McDonald's. Um médico ilustrou-o como "viciado". A noiva de Spurlock, Alexandra Jamieson, é um testemunha pro episódio de Spurlock ter perdido muita da tua energia e funcionamento sexual ao longo da tua experiência.</p>
<p>Não esta claro se Dieta Detox Pra Perder gordura Até 3kg Em 7 Dias o mês completo devido ao elevados teores de gordura e carboidrato de tua dieta; seus colegas e família começaram a preocupar-se. → As dez Dicas Caseiras Pra Perder calorias Mais rápido 【Atualizado】 do vigésimo dia, Spurlock havia sentido estranhas palpitações no coração. Consulta seu médico especial, o doutor Daryl Isaacs lhe aconselha parar o que está fazendo prontamente pra evitar cada tipo de graves dificuldades de saúde.</p>
